El Comité Paritario de Higiene y Seguridad de nuestra Facultad de Ciencias Biológicas, junto con la Unidad de Seguridad y Salud Ocupacional de la Universidad de Concepción, nos invita a participar de una PAUSA ACTIVA los días 29 de Noviembre y 1 de Diciembre del presente año.

Esta pausa activa, se enmarca en la «Semana de la Seguridad» UdeC e incluye una rutina de ejercicios de elongación – o estiramiento – de diferentes grupos musculares y movilidad articular y se realiza en un breve espacio de tiempo en la jornada laboral con distintos fines tales como: activar la respiración, la circulación sanguínea, la energía corporal y prevenir lesiones denominadas micro-traumáticas.

Los objetivos principales de la pausa activa son:

a)  Prevenir alteraciones psicofísicas causadas por la fatiga física y mental.
b)  Potenciar el funcionamiento cerebral incrementando la productividad y el rendimiento laboral.
c)  Disminuir el estrés laboral y físico (generados por lesiones músculo esqueléticas).
d)  Aumentar la armonía laboral.
e)  Aliviar tensiones laborales producidas por inadecuadas posturas y rutina laboral.
f)   Aumentar el rendimiento en el puesto de trabajo.

Las pausas activas se realizarán en nuestra Facultad el día martes 29 de noviembre y el jueves 01 de diciembre a las 11:15 horas en el Hall del Edificio de Biología Molecular y a las 15:40 en el Hall de Decanatura, Edificio del Arco.

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